1. editor@islaminews.com : editorpost :
  2. jashimsarkar@gmail.com : jassemadmin :
স্বাস্থ্য কথন

খাঁটি দুধ চেনার উপায়!

ছেলে-বুড়ো সকলেই যে ব্যাপারটি নিয়ে চিন্তিত সেটি হচ্ছে ভেজাল দুধ। রোগীর পথ্য থেকে শুরু করে প্রতিদিনের সুষম খাদ্যের তালিকায় দুধের কোনও বিকল্প নেই। আজ আমরা জেনে নেব

বিস্তারিত

যেসব ব্যথাকে কখনোই অবহেলা করবেন না!

প্রাত্যহিক জীবনে আমরা শরীরযন্ত্রের নানাধরনের ব্যথায় আক্রান্ত হয়ে থাকি। নানা ধরনের ব্যথা নানা রকম রোগের পূর্বলক্ষণ হতে পারে। তাই হালকা কোনও ব্যথা হলেও অবহেলা করবেন না। আজ

বিস্তারিত

ধূমপান বন্ধের পর শরীরে যে পরিবর্তন আসে!

একটি সিগারেটের ধোঁয়ায় থাকে দুইশোরও বেশি বিষাক্ত পদার্থ যা শরীরের জন্য একটি বোঝা। কিন্তু ধূমপান বন্ধ করার ঠিক পরপরই শরীরের ভেতরকার বিভিন্ন অঙ্গে আসে ইতিবাচক অনেকগুলো পরিবর্তন।

বিস্তারিত

লিসেন, লাভ ও লার্ন তিন দক্ষতায় সংসার সুখের!

সম্প্রতি পত্রিকাতে খবর প্রকাশিত হচ্ছে যে দেশে দিন দিন তালাকের হার বাড়ছে। এতে আরও উল্লেখ করা হয় যে নারীরা অধিক হারে তালাকের আবেদন করছেন এবং ঢাকায় গড়ে

বিস্তারিত

মন ভালো রাখতে যা করবেন না!

মন ভালো রাখতে আমরা কত কিছুই না করি। আদৌ কি মন ভালো হয়? কর্মজীবনের ব্যস্ততা এড়িয়ে মন ভালো রাখা কঠিন কাজগুলোর একটি। দৈনন্দিন জীবনে চাপ এড়িয়ে কীভাবে

বিস্তারিত

সাপে কামড়ালে ভুলেও এই পাঁচটি কাজ করবেন না!

সাপে কামড়ালে অধিকাংশ মানুষেরই ভয় পেয়ে মৃত্যু হয়, এই তথ্য হয়তো অনেকেরই জানা। কিন্তু সাপের কামড়ালে ভয় না পাওয়াটা যেমন জরুরি, তেমনই সাপের কামড়ানোর পরে সঠিক পদক্ষেপগুলি

বিস্তারিত

বিষ নেই এমন সাপ চেনার উপায়!

বিষদাঁত ও বিষ উৎপাদক অঙ্গ বা বিষগ্রন্থিহীন সাপকেই নির্বিষ সাপ বলা হয়। বাংলাদেশে প্রায় ৯৪ প্রজাতির সাপের মধ্যে তিন-চতুর্থাংশই নির্বিষ। তাই সাপে দংশন করলেই আতঙ্কিত হবেন না।

বিস্তারিত

যেকোনো পরিস্থিতিতে নিজেকে স্থির রাখতে!

হুট করে রেগে যাওয়া কিংবা কোনো ঘটনার কথা শুনে অল্পতেই প্রতিক্রিয়া দেখাই আমরা। প্রতিক্রিয়া দেখানোর জন্য আমরা কখনো বেছে নিই ফেসবুকের নীল দেয়াল, আবার কখনো অন্যের সঙ্গে

বিস্তারিত

যা খেলে মাইগ্রেনের ব্যথা কমে!

মাইগ্রেন এক বিশেষ ধরনের মাথাব্যথা। মাথার যেকোনো এক পাশ থেকে শুরু হয়ে অনেক সময় পুরো মাথায় ব্যথা করে। এতে মস্তিষ্কে স্বাভাবিক রক্তপ্রবাহ ব্যাহত হয়। মস্তিষ্কের বহিরাবরণে যে

বিস্তারিত

নকল ডিম চিনবেন যেভাবে!

প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় ডিম থাকাটা বাধ্যতামূলক। সারা পৃথিবীর নানা প্রান্তের পুষ্টিবিদরা সবাই কথাটির সাথে একমত। ক্ষতিকর রাসায়নিক প্লাস্টিক দিয়ে বানানো এ ডিম দেখতে অবিকল হাঁস মুরগির ডিমের মতো।

বিস্তারিত

দীর্ঘ সময় চেয়ারে বসে থাকা ক্ষতি!

অফিসে কাজের জন্য অনেককেই দীর্ঘ সময় চেয়ারে বসে থাকতে হয়। কিন্তু কখনো ভেবে দেখেছেন কী, অনেকক্ষণ বসে থাকা শরীরের জন্য ভীষণ ক্ষতিকর? আসলে আমরা অনেকে ভাবতেই পারি

বিস্তারিত