1. editor@islaminews.com : editorpost :
  2. jashimsarkar@gmail.com : jassemadmin :
স্বাস্থ্য কথন

সুস্থ্য থাকতে চাইলে বাঁশ খান

প্রচলিত জনপ্রিয় ধারার একটি শব্দ ‘বাঁশ’। একে অপরকে ক্ষতি করার ক্ষেত্রে অথবা উপহাস করার ছলে ‘বাঁশ’ শব্দটি বলে থাকেন। অথচ আমাদের দেশের পাহাড়ি অঞ্চলে বাঁশ খুবই সুস্বাদু

বিস্তারিত

ডায়বেটিসে ভাত ছেড়ে রুটি? বিপদ আরও বাড়ছে

ডায়াবেটিস ধরা পড়লেই অনেকে ভাত ছেড়ে রুটি, পাউরুটি বা ওই জাতীয় আটা-ময়দার খাবারের উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়েন। অধিকাংশেরই একটা ধারণা রয়েছে, সুগার ধরা পড়লে ভাতের বদলে রুটি

বিস্তারিত

প্রতিদিন দই খেলে যেসব উপকার

খুব সহজেই বানানো যায় এমন একটি খাবার হলো দই। এটা ঝামেলাহীনভাবে বেশ কয়েকদিন সংরক্ষণ করা যায়। ফলে এক বাটি দই আপনি বেশ কয়েকদিন খেতে পারবেন। যাদের চিনি

বিস্তারিত

চা পানে বুদ্ধি বাড়ে

সিঙ্গাপুরের জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয়ের (এনইউএস) এক গবেষণায় বলা হয়েছে, নিয়মিত চা পানে মানুষের বুদ্ধি বাড়ে। সপ্তাহে কমপক্ষে চারবার চা পানকারী মানুষের মস্তিষ্ক বেশির ভাগ ক্ষেত্রে অন্যদের তুলনায় দক্ষতার

বিস্তারিত

যেসব খাবারে বয়স লুকানো যায়

বয়স একটা সংখ্যা মাত্র। সময়ের সঙ্গে সমান্তরালভাবে যে অভিজ্ঞতা তৈরি হয় তাকেও বয়স বলা যায়। কোন বয়সে কী করা উচিত বা উচিত নয়, তার সবটাই মানুষের তৈরি,

বিস্তারিত

যে সাবান মাখলে দূরে থাকবে মশা

ডেঙ্গুর কারণে মানুষ এখন অস্বস্তিতে দিন পার করছে। বিশেষ করে রাজধানীবাসি চরম আতঙ্কে আছেন। এ অবস্থায় মশা থেকে দূরে থাকার সব ধরনের চেষ্টাই করছেন তারা। এ চেষ্টায়

বিস্তারিত

দুনিয়া কাপাচ্ছে বাংলাদেশের ওষুধ শিল্প!

কী ছিল আর কী হল। মাঝের চার দশকে আমূল পরিবর্তন। একাত্তরে স্বাধীন হওয়ার পর মুমূর্ষু বাংলাদেশ। অন্নের সঙ্গে ওষুধের সংকট। বাঁচতে হলে দুটোই দরকার। সুজলা সুফলা বাংলাদেশের

বিস্তারিত

পেটের মেদ কমানোর সহজ ব্যায়াম!

ওপরের পেটের মেদ কমে গেলেও তলপেটের মেদ কমতে চায় না অনেকের। আর এ নিয়ে দুশ্চিন্তায় পড়তে হয়। তবে সঠিক খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত ব্যায়াম তলপেটের মেদ কমাতে অনেকটাই সাহায্য

বিস্তারিত

ফেরিওয়ালা থেকে আকিজ গ্রুপের প্রতিষ্ঠাতা!

মাত্র ১৬ টাকা পুঁজি নিয়ে ১৩ বছর বয়সে গলায় ঝুড়ি ঝুলিয়ে কমলালেবুর ফেরিওয়ালা হিসেবে ব্যবসা শুরু। এরপর ১৯৫২ সালে বিড়ির ব্যবসার মধ্য দিয়ে ব্যবসার গতি-প্রকৃতি একেবারে জাদুর

বিস্তারিত

সাত ঘন্টার অধিক বেডে থাকবেন না!

আমাদের অনেকেই অনেক দীর্ঘ সময় বেডে কাটাই। ঘুমানোর সময়টুকু বাদেও আমাদের অনেকে বেডে শুয়ে বসে থেকে সময় পার করি। সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমগুলোর ব্যবহার ছাড়াও এ সময়ে আমরা

বিস্তারিত

পিম্পল সমস্যার কার্যকরী সমাধান!

ধুর ছাই কেমন টা লাগে? পিম্পল! সত্যিই খুব বিরক্তিকর একটি সমস্যা বিশেষ করে টিনএজারদের যখন তখন ত্বকে ব্রন ওঠা। সেবা সিয়াস গ্রন্থি সেবাম নামে এক প্রকার তৈলাক্ত

বিস্তারিত